【3日で片付く】部屋をスッキリさせる10のステップ

捨活

こんにちは、ミニマリストのゆみにゃんです。

テレワークや家にいる時間が増えて、家を片付けたいと思っている人が増えていると思います。

でも、片付けって大変ですよね。

今回は、「3日で片付ける」をテーマに、片付ける方法をコンパクトに、10のステップにまとめてみましたので、ご紹介したいと思います。

▼この記事の動画版もあるので、もし動画で見たい方はこちらからどうぞ

【片付け】3日で家を片付ける10ステップ!ミニマリスト女性の一人暮らし

3日で片付き、物を減らす10のステップ

ステップ1 スマホの中身

woman holding iPhone during daytime

まず手始めに、スマホの中身を整理していきましょう。

片付けの何がめんどくさいかというと、ごみを捨てることだと思います。

そこで、ごみを捨てる必要のないスマホの中身をステップ1として行います。

今、この記事を読んでくださっている方、今すぐスマホのアプリを3つ消してみてください。

捨てる基準としては・・・

・たまにしか使わない
・ウェブで代用できるもの

iPhoneはライブラリという機能があるので、普段使わないアプリは消すか、もしくはライブラリに入れて、表面には見えないようにするのもいいですね。

iPhone のホーム画面と App ライブラリを整理する
iOS 14 では、iPhone に入っている App を新しい方法で探し、整理できるようになりました。ほしいものが、ほしい場所で見つかります。App ライブラリの使い方やホーム画面の整理術をご案内します。

https://support.apple.com/ja-jp/HT211345

アプリを消すと、ストレージに空き容量ができます。

私はスマホの容量は、一番小さいものにしています。
最新の機種も容量を小さくすれば、お得にお買い物ができますね。

ステップ2 お財布の中身

Wallet, Vuitton, Euro, Money, Tickets

レシートがぱんぱんにお財布に入っていたり、診察券だらけという人も居ると思います。

毎日使わないものは取り出しましょう。

使用頻度の低いカードは、カード入れに入れます。

カード入れも定期的に確認して、現在通院していない病院の物は捨ててしまいましょう。

診察券を何枚も入れている人。通院している病院の診察券は必要ですが、その他の病院の診察券はお家に置いておきましょう。急に診察を受けることになった場合も、診察券がないから診てもらえないということはありません。診察時間などはインターネットで調べればわかります。

お財布の中身の整理術!これで貯まる財布に [家計簿・家計管理] All About

小銭もたくさん入っている人も居ると思いますが、キャッシュレスを使用するなどして

お財布の中身を整理して、軽くしましょう。

ステップ3 バッグの中身

black DSLR cameras and lenses

お財布と一緒で、バッグの中身がぱんぱんになっている人も多いのではないでしょうか。

バッグの中身も、いったん全部出してみましょう。

毎日使うものはそのまま入れる
なくてもいいものはどこかにしまうor片付けボックスにしまう

意外と毎日使うものって少ないので、小さいバッグで良くなります。

私は、バッグを捨ててしまいました。
最近は、ウォレットショルダーで出かけています。

私が使っているバッグはこちら

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荷物も小さくなり、軽くなるのでおすすめです。

ステップ4 シューズクローゼット

paid of beige shoes and lavender flowers

意外に思うかもしれませんが、靴は捨てやすいです。

捨てる基準は・・・

・履きづらい
・履くシーンがない(冠婚葬祭用など)
・ボロボロになっている
・夏用のサンダルが複数ある

私は、3足だけにしています。
・スニーカー
・雨用の靴
・夏用のサンダル
少なく感じますが、ぜんぜん事足りています!

10足~20足以上ある人は、一気に5足にまで減らせるかもしれません。

上の捨てる基準と一緒に、下記の3つ以外を捨てるのがおすすめです。

1、毎日履く靴
2、雨用のサンダル
3、夏用のサンダル

シューズクローゼットにかなりの余裕がうまれます。

ステップ5 バッグを見直す

white reusable bag on gray surface

いつも使うバッグがあるということは、いつも使わないバッグがあるということです。

そこで、使わないバッグを集めてみましょう。

捨てるバッグは全部、メルカリに出すという人も多いと思いますが、送料がかかりますし、バッグに合わせたサイズの段ボールを用意するという手間がかかります。

私がおすすめする処分方法は・・・

ブランドの物は、メルカリに出してみる
それ以外のバッグは、2nd streetなどの古着屋さんに送ってみる

この方法で、捨てるのが大分楽になりますね。

捨てるバッグを一式古着屋さんに持って行って、数千円だけもらって帰ってくるのもいいです。

バッグはかさばって、スペースを取るので、捨てるとかなりすっきりします。

ステップ6 服

assorted clothes in wooden hangers

服は靴と違って、汚くなったりしないですし、なかなか捨てるタイミングが難しいです。

そこで、私なりに捨てる基準をまとめてみました。

1、アウターは1着

いきなり1着にするのは極端だと思う人は、3つ自分のお気に入りを選んでみてください。

3つの中に選ばれなかったアウターは、捨てるor古着屋さんに持って行ってみましょう。

私は、アウターは無印のダウン1着だけです。
温かいですし、合わせやすいので全然1着でも平気です。

2、肌着関係を見直す

意外と肌着は場所を取ります。

ハンガーにかけられないので、ボックスを作ってその中にしまったり、タンスが必要になったりするのでかさばります。

特に、冬場のヒートテックはとてもかさばるので、私はすべて捨てました。
ヒートテックがないと、冬は寒そうで不安に思うかもしれませんが、
夏に着るお気に入りのTシャツ(Heinz)をインナーで着て、マフラーを巻けば意外と平気なんです。

見直すと、インナーはなくてもいいものがたくさんあります。

<見直すべき肌着・インナー>
・着心地が合わない
・ゴワゴワしすぎる厚手すぎる
・きつくて履きにくいパンツ

肌着こそ、着心地の悪いものは捨てましょう。

総入れ替えをする場合は、靴下何足セット、キャミソール何枚のセットとか色などを合わせたセットのものを買っておけば、洗濯した後もペアを考えずにたためますし、服の組み合わせも楽になります。

全部一式、そろえてしまうのがおすすめです。

3,着心地がいいものを残す

着心地の良くない服って、実はクローゼットの中にたくさん潜んでいます。

肩幅があっていなくて肩が落ちてしまう服、ニットですぐ毛玉になったりする服、素材感が好きではない服など

着ていて、テンションが下がる服は捨ててしまいましょう。

私は、お気に入りのワンピースは3着残して、あとは実用的なものを残しています!
“3の法則”を意識してみると・・・
3つあれば、1週間で3回着られますし、3回お気に入りの服を着られるとテンションが上がります!

また、3つのお気に入り以外の服と捨てる服と残す服を選択する際の、考え方として

「今からあなたはヨーロッパに旅行に行くことになりました。荷物は最低限の物しか持っていけません」と言われたとします。

どの服を持っていくか考えた時に、使い勝手の悪いものが露呈します。

行くのが冬なら、ダウンを持っていくでしょうし、履き心地の良い下着を選ぶのではないでしょうか。

選抜されなかった服は、今後も着ることが低いと思いますので捨てましょう。

ステップ7 キッチンの整理

assorted-color ceramic bowls and saucers lot on white wooden shelves

キッチンを見渡すと、お皿や鍋がジェンガのように積み重なっていたり、おたまが2つあったりしませんか?

服と同じで、キッチンにあるものも、しっくりこないものは捨てましょう。

<食器>
いつも選ばない食器は捨てる

<食材>
調味料やストックしているものは、自分の好きな味付け・食材だけ残す

<冷蔵庫の中>
賞味期限切れのものはもちろん捨てる
賞味期限がまだでも、味が好みではなく残っているものは捨てる

結局、使いやすいものしか使わないと思います。

片付けをするときは、食器や鍋をジェンガのように積み重ねずに、横に並べるようにしてみるといいです。

キッチン用品は割れ物だったり、捨てるのがめんどくさいですが、玄関にまとめて置いておいて、分別の曜日に捨てられるようにしておきましょう。

フードロスも気になるところなので、賞味期限前で、食べられそうなものは口にほうばりながら冷蔵庫の掃除をしてみてはいかがでしょうか。

ステップ8 水回り

white ceramic sink

まず、布系の物を捨てていきます。

・トイレのマット
・トイレットペーパーのカバー
・トイレのフタのカバー
・バスマット
など

布系の物は、不衛生になりやすいですし、掃除もしにくいので捨てることをおすすめします。

無くなるとクイックルワイパーですぐにさっと拭けるようになり、掃除が楽です。

私は、ブラーバを使用しています。布系の物が無くなると、お掃除ロボットで掃除ができるのでとても楽です。

ステップ9 6点セット

black flat screen tv turned on near white wooden table

ミニマリストを片付けと同時に目指す人は、6点セットを捨てていきましょう。

1 テレビ
2 テレビ台
3 ソファ
4 ローテーブル
5 ラグ
6 掃除機

私は、6点セットすべて持っていません!
テレビを捨てても別に困らなかったので、この6点セットは不要です。

今は、ネット上で見逃し配信があるのでテレビが無くても大して困りません。

子供がいて、教育番組を見ているなど必要な人以外は、捨ててしまいましょう。

捨てるのが大変なイメージがあると思いますが、ジモティでテレビはすぐに捨てることができます。

この6点をセットにして譲るのもいいでしょう。

掃除機を捨てても、ラグやマットが無ければクイックルワイパーで掃除が終わります。

そして、部屋が広くなるのでいいことだらけです。

ステップ10 書類と箱

知らない間にどんどん増えていく書類関係。

そして、購入した電化製品や、購入した商品の箱を取っておいているという人も居ると思います。

捨てる基準は・・・

1 説明書、期限切れの保証書は捨てる
2 過去の部屋の賃貸契約書は捨てる
3 家電の箱は捨てる

説明書をあとから見返えす頻度は、かなり低いです。ネット上で説明書は確認できますので、電化製品の説明書は捨てましょう。

アップル製品は箱を取っておいてもいいと思いますが、なかなか買い替えを頻繁にしないものの箱はどんどん捨てましょう。

箱はスペースを取るので、捨てるとすっきりします。

書類関係は1つ1つ中身を確認する必要があるので、これまでよりは難易度が高いですが、なくなると気持ちもすっきりすると思います。

まとめ 片付けしながら物を減らす

minimalist photography of open door
ステップ1 スマホの中身
ステップ2 お財布の中身
ステップ3 バッグの中身
ステップ4 シューズクローゼットを整理
ステップ5 バッグを見直す
ステップ6 服
ステップ7 キッチン
ステップ8 水回り
ステップ9 6点セット
ステップ10 書類と箱

以上が、3日で片付ける10のステップです。

片付けながら、物が減るので、お部屋がすっきりします。

おうち時間が増えている今、この10のステップを参考にお片づけをしてみてはいかがでしょうか。

▼動画ではさらに体験談を詳細にお話ししているので合わせてチェックしてください

【片付け】3日で家を片付ける10ステップ!ミニマリスト女性の一人暮らし

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